頭皮の皮脂から加齢臭

頭皮の皮脂から加齢臭がする

40代以降は頭皮の加齢臭にも気をつける

若い時は数日シャンプーしなくてもまだ頭皮の臭いは我慢できるレベルでしたが、30代、40代と歳を重ねるごとに頭皮の臭いがきつくなってきたという方はかなり多いです。

頭皮が臭う理由としては皮脂が酸化してしまうことです。頭皮の皮脂が酸化するとそこから臭いがでるわけで、さらに40代以降になるとこの臭いに加齢臭が出てくるため特にきになるのです。

皮脂はできるだけ残さないようにシャンプーする

頭皮の加齢臭を抑える方法としてはまず皮脂を残さないシャンプー方法です。皮脂は取り過ぎるともっと分泌されてしまうためサクセスやトニックシャンプーなどの刺激が強いものは使わないようにしましょう。

基本的にはこの手の男性向けスカルプシャンプーというのはその場だけ爽快感が得られるように作られていて実際は頭皮に強い負担をかけながら皮脂は全て取り除いてしまうため余計に皮脂分泌量が増えてしまいます。

基本的にシャンプーはアミノ酸系のシャンプーを使い頭皮をいたわりながら皮脂を取り除きます。頭皮を擦らず揉むようにして洗うと効果的です。

頭皮の加齢臭は食生活の見直しからできる

肉類を控えるだけで全然違う

肉類は体内で皮脂をつくるものとして変換されてしまいます。当然肉食の場合は頭皮の皮脂が増えます。40代以降でも頭皮の皮脂は体の中で最も多く分泌される部分です。肉類を控えるだけでも皮脂分泌量は下がります。

糖類は皮脂を酸化させてしまう

糖類も皮脂分泌量を上げ、さらに体内で酸化作用があるため皮脂も酸化しやすくなり頭皮が臭い原因になるのです。甘いモノを食べるとニキビができるというのは本当で、これは皮脂分泌量が多くなって毛穴で炎症を起こしてニキビに発展するのです。

これを考えるとそのまま頭皮の皮脂分泌量を増やしてしまう、ということがわかるでしょう。

運動してシャンプーするだけで皮脂の臭いも変わる

運動で皮脂分泌量を発散する

運動すれば皮脂が減るかというとそういうわけではありませんが、代謝が良くなり頭皮の皮脂分泌量ね活発になります。また体の酸化なども防ぐことができるため頭皮の臭いを軽減できます。

運動によってストレス発散にもなるためストレスによる酸化を防いで頭皮の異臭や加齢臭まで改善する可能性がとても高いです。

運動後のシャンプーで頭皮の臭いを消す

基本的に運動で発散される皮脂などはしっかりとシャンプーで洗い流しましょう。これによって基本的には頭皮の無駄な皮脂を一気に落とすことができます。運動後なので汗と皮脂が多くなっていますがここでリフレッシュしておけばあとあと頭皮の皮脂が多くなりすぎることは予防できるでしょう。

頭皮の皮脂が少なくなっていけば加齢臭に対しても効果が見込めます。ただ洗うだけでなく運動と食事の面から頭皮の加齢臭を改善していきましょう。

頭皮の皮脂分泌量が多く臭いが加齢臭かわからないほどきつい場合

何をしても頭皮の皮脂が減らずに臭い場合は加齢臭ではない可能性があります。それは皮脂分泌量が異常な量になる脂漏性皮膚炎です。当然加齢とともに加齢臭も混ざるため異臭がする可能性が高いです。

加齢臭と脂漏性皮膚炎が同時に来てしまう場合はまず皮膚科に行き治療薬と塗り薬をもらって対処し、さらにコラージュフルフルネクストシャンプーを使ってシャンプーしていくと抑えられます。

もしかすると加齢臭も脂漏性皮膚炎の改善とともに減っていく可能性もありますね。とにかく余分な皮脂が頭皮の臭いをきつくさせさらには加齢臭までひどくなることがあるのです。

頭皮の皮脂を減らすシャンプー


コラージュフルフルネクスト

日本で頭皮の常在菌を殺菌する成分を配合したシャンプーで、頭皮の皮脂が過剰分泌する脂漏性皮膚炎に使われる医師推奨比率の高いシャンプーです。
脂漏性皮膚炎の場合、皮膚科医はシャンプーにコラージュフルフルネクストシャンプーをすすめるほど効果は実証済み。頭皮がベタベタして髪の毛が濡れるほど皮脂分泌量が過剰な場合毎日のシャンプーをコラージュフルフルネクストシャンプーに変えてみてください。

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効果抜群の医薬品シャンプー


ケトコロストシャンプー

今頭皮の皮脂と痒み、抜け毛に悩む人に最もお薦めのシャンプーがアメリカのドクターズコスメ、ケトコロストシャンプーです。
日本では医師の処方箋がないと貰えないケトコナゾールが同等の2%配合されているシャンプー。私も使っていますがコラージュフルフルや他にも海外の有名なニナゾルシャンプーなどと比較にならない香りと使いやすさが好きですね。普通のサロン系シャンプーのような香りと使い心地です。
コスパも最高です。1本で半年使えました。2本セットの購入がお薦めです。

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